ナチュラルリリースの徒然帖

山陰・鳥取・境港の情報を発信している釣り人です。最近は日々の徒然記がメインになっています。

マスタークレンズダイエット始めました

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以前の記事でも書きましたが、最近は体重がどんどん増えてきて、5年間で+10kgとなりました。

 

今回は、自分自身の断捨離ということで、不要なモノを捨てていこうと思います。

 

 

今回断捨離に採用したのは、マスタークレンズダイエット。


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置き換えダイエットにも似ていますが、実際は思想が全然違います。

詳細については、後日レポートします。

 

今日の朝昼晩は、このドリンクと水のみです。


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